Çocuk ve Ergen Terapisi Nedir?
Çocuk ve Ergen Terapisi; 0-18 yaş arası çocuk ve ergenlerin psikolojik, gelişimsel, bilişsel ve sosyal gelişimlerini takip ederek bu dönemde yaşanan veya yaşanması muhtemel zorlukları ele alan bir psikoloji alanıdır. İnsan yaşamının önemli bir parçası olan çocuk ve ergenlerin sağlıklı gelişimini desteklemek için mevcut durumları teşhis ve tedavi etmek için kullanılır. Çocuk ve ergen psikoterapisi kapsamında hedef kitlenin danışanları için kapsamlı bir psikolojik değerlendirme, psikoterapi seansları planlanarak gerekli tedavi uygulanmaktadır.
Çocuk ve Ergen Terapi Birimi; çocuk ve ergenlerin karşılaştıkları sorunların, engellerin ve davranış sorunlarının üstesinden gelmek için bütüncül bir tedavi planı geliştirmeyi hedefleyen bir tedavi birimidir. Gelişimsel ve davranışsal bozukluklar okul öncesi, okul çağı ve ergenlik döneminde daha sık görülür. Tüm hastalıklarda olduğu gibi ruhsal hastalıklarda da erken teşhis önemlidir. Çocuğunuzla ilgili bir sorundan şüpheleniyorsanız, bir çocuk ve ergen terapisti ile görüşün.
Çocuk ve Ergen Terapisinde Kullanılan Teknikler
Şema Terapi: Bilişsel, davranışsal, kişilerarası ve deneyimsel teknikleri birleştiren ve çocukluk/ergenlik döneminde değiştirilmesi zor olan ve kökenleri net olan psikolojik problemler için tasarlanmış bütünleştirici bir psikoterapidir.
EMDR Terapi: Bir kişinin başına küçük veya büyük bir "travmatik" olay geldiğinde ve olay yeterince ele alınıp işlenmediğinde, sistemdeki görüntüleri, sesleri, duyguları ve düşünceleri ile birlikte sinirlere kilitlenir. Bu kilitlenme genellikle beynin sağ yarım küresinde meydana gelir. Kişinin yaşadığı travmayı hafifletmek için mantıklı bir açıklama bulacağına yaygın olarak inanılır. Örneğin, "Bu benim suçum değil". Bu tür yorumlama, beynin sol tarafında da meydana gelir. Ancak bu açıklamalar insanların yaşadığı rahatsızlığı ortadan kaldırmaya yetmemektedir. Tüm bu deneyimlere gerçek olaylarla ilgili olduğu düşünülen rüyalar ve görüntüler eklenebilir.
EMDR çalışması sırasında deneğin yaşadığı travmanın bir görüntüsünü oluşturması, bu görüntüyü zihninde tutması, görüntü hakkında olumsuz ve olumlu bir düşünceye sahip olması, olayla ilgili duygularını ve bedensel tepkilerini fark etmesi istenmiştir. Kişi bu talimatları tamamlarken, bazı uygulamalar beynin hem sağ hem de sol tarafında çalışacak şekilde tasarlanmıştır; örneğin, hastadan terapistin parmaklarını takip ederek gözlerini sağa ve sola hareket ettirmesini istemek. Sol ve sağ hemisferleri uyarmanın başka yolları da var. Birinin ellerine dönüşümlü olarak dokunması gibi. EMDR tedavisi sırasında kişinin bilinci tamamen yerindedir ve tüm işi beyin yapar. Bu süreçte doğru ya da yanlış yoktur, akılda ne olursa olsun doğru kabul edilir.
EMDR çalışması sonucunda kişinin travmatik olayı hatırladığı, ancak o olayı hatırladığında ortaya çıkan olumsuz duygularından kurtulduğu görülmektedir. EMDR uygulamaları genellikle 1-3 seans aralığında görüşme gerektirir ve araştırmalar başarı oranının oldukça yüksek olduğunu doğrular.
Çözüm Odaklı Terapi: Soruna odaklanan geleneksel tedavilerin aksine, çözüm merkezli terapi, çözüme odaklanan yaratıcı bir post modern yaklaşımdır. Öğrenmesi kolay, etkili ve kısa sürede sonuç veren bu yaklaşım yeni olmasına rağmen hızla popülerlik kazanmıştır. Steve De Shazer ve Insoo Kim Berg'in yaratıcı yaklaşımından doğan bu yaklaşımın özü şudur:
- Herkesin çözümü farklıdır.
- Tedavi hedeflerini yalnızca danışan belirleyebilir.
- Terapide, danışan eksikliklerinden ziyade kaynaklarını araştırın.
- Geçmişle sorun arasında hiçbir bağlantı yoktur.
- Geçmişe değil geleceğe bakar.
- Daha önce yapılanlar işe yaramazsa, tekrar denemeyin. Yeni bir yol bulun.
- Tedavi olumlu bir atmosferde gerçekleşir.
- Her oturum için ilerleme vurgulanır.
- Her oturumun amacı bir sonraki adımdır.
- Değişim küçük bir hareketle başlar ve çığ gibi gelişir.
Aile Terapisi: Aile terapisinde terapist, bir aile üyesi tarafından bir sorun veya sorundan etkilendiğinde veya sorunun üstesinden gelmek için bir üyenin desteğine ihtiyaç duyulduğunda aileyi bir araya getirir. Aile terapisi gerektiren sorunlara örnek olarak, ailede ikili ilişki güçlükleri, paylaşılan sorumlulukla ilgili sorunlar veya ailenin geri kalanını etkileyen yalnızca bir üyenin yaşadığı sorunlar (panik atak, hayvan fobisi, öfke kontrolü, vb.) sayılabilir. Sorun belirlendikten sonra aile üyeleri ile birlikte terapi yapılır. Terapi sırasında tüm aile üyelerinin etkileşim içerisinde olması sağlanır. Belirlenen problemler sırası ile çözüme kavuşturulur. Çözüm sağlandıktan sonra terapi hizmeti sonlandırılır.
Alınan terapi hizmeti sonucun ailenin sorun çözme yetenekleri gelişmiş olur, aile üyeleri birbirlerini daha iyi anlamaya başlar ve sağlıklı iletişim kanalları oluşur. Hayatlarının devamında karşılaştıkları olası problemleri artık birlikte çözmeye başlarlar ve daha sağlıklı aile yapısı oluştururlar.
Çocuk ve Ergen Terapisi Hangi Durumlarda Başvurmak Gerekir?
Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu
- Kaygı Bozukluğu
- Sınav Kaygısı
- Özgül Fobiler
- Sosyal Fobi
- Depresyon
- Davranış Bozuklukları
- Öfke Kontrol Problemi
- Tik Bozukluğu
- Özgül Öğrenme Güçlükleri
- İletişim Problemleri
- Aile İçi Çatışmalar
- Okul Başarısızlığı
- Yeme Bozukluğu
- Özgüven Problemi
Çocuk ve Ergen Terapisinin Faydaları Nelerdir?
- İhtiyaç duydukları duygusal desteği alırlar
- Sorunlarıyla baş etmeyi öğrenirler
- Arkadaşlık ve sosyal ilişkiler konularına farklı bir bakış açısı edinirler
- Kaygıları ve stresleri daha işlevsel boyut kazanır
- Duygularına farkındalıkları artar
- İşlevselliklerini etkileyen duygu ve düşünceden uzaklaşırlar
Anahtar Kelimeler: Kayseri Çocuk ve Ergen Terapisi I Kayseri Çocuk ve Ergen Terapisti I Kayseri Çocuk ve Ergen Psikiyatristi I Kayseri Çocuk ve Ergen Psikoloğu
